Kreislauf & Stoffwechsel

Durchblutung.
Lymphe. Stoffwechsel.

Kryotherapie bei –150°C stimuliert Kreislauf, Lymphfluss und Thermogenese. Messbar. In 3 Minuten.

Jetzt Termin buchen
–150°C
Wirktemperatur
3 Min
Pro Session
+800
Kcal-Aktivierung
1 Min
Zur Buchung
STUDIENBELEGTE WIRKUNG
Was –150°C systemisch auslösen.
Kälte ist der stärkste natürliche Stimulus für das vaskuläre System. Messbar, reproduzierbar und nachhaltig.
Mikrozirkulation gesteigert. Jede Zelle besser versorgt. Kryotherapie verbessert nachweislich die periphere Mikrozirkulation und den kapillären Blutfluss. Gewebe werden besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Gleichzeitig werden Stoffwechselendprodukte schneller über den venösen Rückfluss abtransportiert. Westerlund et al., 2003 · Int J Circumpolar Health  |  Lombardi et al., 2017 · BioMed Res Int
Lymphstau, Wassereinlagerungen und Gewebeschwellungen reduziert. Der rhythmische Wechsel von Vasokonstriktion und Vasodilatation stimuliert die Lymphzirkulation. Wassereinlagerungen im Gewebe, Abflusstörungen und Schwellungen nach Belastung oder Verletzungen bilden sich schneller zurück. Fricke & Fricke, 2009 · Z Rheumatol  |  Banfi et al., 2010 · Open Access J Sports Med
Braunes Fettgewebe aktiviert. Grundumsatz und Fettverbrennung steigen. Kryotherapie aktiviert das braune Fettgewebe (BAT) und die Thermogenese. Der Grundumsatz steigt messbar nach der Session. Studien zeigen bei regelmäßiger Anwendung eine Reduktion des viszeralen Fettanteils und einen positiven Effekt auf Gewichtsregulation und Insulinsensitivität. van Marken Lichtenbelt et al., 2009 · NEJM  |  Espeland et al., 2022 · Int J Environ Res Public Health
Zellulärer Stoffwechsel und Selbstreinigung unterstützt. Die reaktive Hyperämie nach Kryotherapie beschleunigt den Abtransport von Stoffwechselprodukten (Laktat, CO₂, freie Radikale) und verbessert die Nährstoffversorgung auf Zellebene. Kryogener Stress unterstützt zusätzlich autophagische Prozesse, die zelluläre Erneuerung und Langlebigkeit fördern. Costello et al., 2012 · Int J Sports Physiol Perform  |  Ihsan et al., 2016 · Front Physiol
DER MECHANISMUS
Wie Kälte den Organismus aktiviert.
Das Gefäßsystem reagiert auf –150°C wie ein Hochleistungsmotor auf Kaltstart. Präzise, schnell, reproduzierbar.
1
Sofortige Vasokonstriktion

Reflexartige Engstellung der peripheren Blutgefäße bei –150°C. Das Blut wird in den Körperkern umgeleitet. Vitale Organe werden priorisiert, Kerntemperatur geschützt.

2
Reaktive Hyperämie

Nach der Session öffnen die Gefäße reaktiv, stärker als zuvor. Sauerstoffreiches Blut flutet in die Peripherie. Stoffwechselendprodukte werden beschleunigt abtransportiert, Gewebe optimal versorgt.

3
Thermogenese & Stoffwechsel

Der Körper produziert aktiv Wärme durch Muskelzittern und Aktivierung des braunen Fettgewebes. Kalorienverbrauch und Grundumsatz steigen.

4
Lymphstimulation

Das Lymphsystem hat keine eigene Pumpe. Kryotherapie erzeugt den vasomotorischen Rhythmus, der den Lymphfluss stimuliert und Wassereinlagerungen im Gewebe abbaut.

Vasokonstriktion und reaktive Hyperämie trainieren die Gefäßwände. Wie Intervalltraining für die Arterien.
Regelmäßige Kryotherapie verbessert die vaskuläre Elastizität und Mikrozirkulation langfristig. Regelmäßigkeit ist entscheidend.
FÜR WEN
Das ist für dich, wenn...
Kreislauf- und Stoffwechsel-Leistung nehmen mit der Zeit ab. Kryotherapie wirkt positiv auf Gefäßwände, Vasomotion und Thermogenese. Prozesse werden optimiert und Degeneration verlangsamt.
Du unter verminderter Durchblutung leidest.

Kalte Hände und Füße, Kribbeln, Schwere in den Beinen. Regelmäßige Anwendung beugt peripheren Durchblutungsstörungen vor.

Dein Gewicht sich trotz Disziplin nicht oder nur schwer kontrollieren lässt.

Kryotherapie aktiviert braunes Fettgewebe und erhöht den Grundumsatz. Als effektive Ergänzung zu Ernährungsumstellung und Training bei Gewichtsregulation, bei Gewichtsstagnation oder nach Phasen mit reduzierter Aktivität.

Du Prävention statt Therapie bevorzugst.

Erhöhte Entzündungswerte, Infektanfälligkeit, diffuser Schmerz. Kryotherapie stimuliert die natürliche Killerzellen-Aktivität und senkt Entzündungsmarker. Voraussetzung: stabile Kreislauf- und Stoffwechsel-Situation.

Du unter Lymph-Abfluss-Störungen leidest.

Ödeme, z.B. nach onkologischen Eingriffen, wiederkehrende Wassereinlagerung (z.B. bei Lipödem). Kryotherapie stimuliert den Lymphfluss und reduziert Schwellung. Besonders wirksam in Ergänzung zur ärztlichen Behandlung oder Physiotherapie.

TESTIMONIALS

Was Kund:innen berichten

★★★★★
In 10 Monaten habe ich mit Ernährungsumstellung und Kryo 18 kg verloren. Meine Rückenschmerzen sind weg. Das Gefühl direkt nach der Kryo ist sehr schön.
Gerda, Managerin
★★★★★
Besonders im Sommer staut es sich bei mir in den Beinen. Durch Kryo lässt der Druck nach und der Umfang wird auch sichtbar weniger. Schnell.
Anastasia, Selbstständig
DEIN EINSTIEG

30 Tage Reset

Dein Einstieg beginnt mit einem persönlichen Kennenlerngespräch inklusive Probeanwendung.

Wenn es für dich passt, startest du danach mit dem 30 Tage Reset: 4 Wochen unlimited Kryotherapie für bessere Durchblutung, einen aktivierten Stoffwechsel und ein Immunsystem, das langfristig arbeitet.
Jetzt Erstgespräch buchen
Kreislauf & Stoffwechsel

Durchblutung.
Lymphe. Stoffwechsel.

Kryotherapie bei –150°C stimuliert Kreislauf, Lymphfluss und Thermogenese. Messbar. In 3 Minuten.

Termin buchen
STUDIENBELEGTE WIRKUNG
Was –150°C systemisch auslösen.
Kälte ist der stärkste natürliche Stimulus für das vaskuläre System. Messbar, reproduzierbar und nachhaltig.
Mikrozirkulation gesteigert. Jede Zelle besser versorgt. Verbesserte periphere Mikrozirkulation und kapillärer Blutfluss. Gewebe besser mit Sauerstoff versorgt, Stoffwechselendprodukte schneller abtransportiert. Westerlund et al., 2003 · Int J Circumpolar Health
Lymphstau und Wassereinlagerungen reduziert. Rhythmischer Wechsel von Vasokonstriktion und Vasodilatation stimuliert die Lymphzirkulation. Abflusstörungen und Schwellungen bilden sich schneller zurück. Fricke & Fricke, 2009 · Z Rheumatol
Braunes Fettgewebe aktiviert. Grundumsatz und Fettverbrennung steigen. Kryotherapie aktiviert das braune Fettgewebe und Thermogenese. Grundumsatz steigt. Positive Effekte auf Gewichtsregulation und Insulinsensitivität nachgewiesen. van Marken Lichtenbelt et al., 2009 · NEJM
Zellulärer Stoffwechsel und Selbstreinigung unterstützt. Reaktive Hyperämie beschleunigt den Abtransport von Stoffwechselprodukten. Kryogener Stress unterstützt autophagische Prozesse für zelluläre Erneuerung. Costello et al., 2012 · Int J Sports Physiol Perform
Wirkung erleben
DER MECHANISMUS
Wie Kälte den Organismus aktiviert.
Das Gefäßsystem reagiert auf –150°C wie ein Hochleistungsmotor auf Kaltstart.
1
Sofortige Vasokonstriktion

Reflexartige Engstellung der peripheren Blutgefäße. Blut wird in den Körperkern umgeleitet, Kerntemperatur geschützt.

2
Reaktive Hyperämie

Nach der Session öffnen die Gefäße reaktiv stärker als zuvor. Sauerstoffreiches Blut flutet in die Peripherie, Stoffwechselendprodukte werden abtransportiert.

3
Thermogenese & Stoffwechsel

Der Körper produziert aktiv Wärme durch Muskelzittern und Aktivierung des braunen Fettgewebes. Kalorienverbrauch und Grundumsatz steigen.

4
Lymphstimulation

Das Lymphsystem hat keine eigene Pumpe. Kryotherapie erzeugt den vasomotorischen Rhythmus, der den Lymphfluss stimuliert und Wassereinlagerungen im Gewebe abbaut.

Vasokonstriktion und reaktive Hyperämie trainieren die Gefäßwände. Wie Intervalltraining für die Arterien.
Regelmäßige Kryotherapie verbessert die vaskuläre Elastizität und Mikrozirkulation langfristig. Regelmäßigkeit ist entscheidend.
FÜR WEN
Das ist für dich, wenn...
Kreislauf- und Stoffwechsel-Leistung nehmen mit der Zeit ab. Kryotherapie wirkt positiv auf Gefäßwände, Vasomotion und Thermogenese. Prozesse werden optimiert und Degeneration verlangsamt.
Du unter verminderter Durchblutung leidest.

Kalte Hände und Füße, Kribbeln, Schwere in den Beinen. Regelmäßige Anwendung beugt peripheren Durchblutungsstörungen vor.

Dein Gewicht sich trotz Disziplin nicht oder nur schwer kontrollieren lässt.

Kryotherapie aktiviert braunes Fettgewebe und erhöht den Grundumsatz. Als effektive Ergänzung zu Ernährungsumstellung und Training bei Gewichtsregulation, bei Gewichtsstagnation oder nach Phasen mit reduzierter Aktivität.

Du Prävention statt Therapie bevorzugst.

Erhöhte Entzündungswerte, Infektanfälligkeit, diffuser Schmerz. Kryotherapie stimuliert die natürliche Killerzellen-Aktivität und senkt Entzündungsmarker. Voraussetzung: stabile Kreislauf- und Stoffwechsel-Situation.

Du unter Lymph-Abfluss-Störungen leidest.

Ödeme, z.B. nach onkologischen Eingriffen, wiederkehrende Wassereinlagerung (z.B. bei Lipödem). Kryotherapie stimuliert den Lymphfluss und reduziert Schwellung. Besonders wirksam in Ergänzung zur ärztlichen Behandlung oder Physiotherapie.

Jetzt Termin sichern
TESTIMONIALS
Was Kund:innen berichten
★★★★★
In 10 Monaten habe ich mit Ernährungsumstellung und Kryo 18 kg verloren. Meine Rückenschmerzen sind weg. Das Gefühl direkt nach der Kryo ist sehr schön.
Gerda, Managerin
★★★★★
Ich hab immer kalte Hände und Füße, seit ich regelmäßig komme ist das deutlich besser. Klingt banal, aber hat mein Wohlbefinden im Alltag deutlich gesteigert.
Katharina, Ärztin
★★★★★
Besonders im Sommer staut es sich bei mir in den Beinen. Durch Kryo lässt der Druck nach und der Umfang wird auch sichtbar weniger. Schnell.
Anastasia, Selbstständig
DEIN EINSTIEG
30 Tage Reset
Dein Einstieg beginnt mit einem persönlichen Kennenlerngespräch inklusive Probeanwendung.

Wenn es für dich passt, startest du danach mit dem 30 Tage Reset: 4 Wochen unlimited Kryotherapie für bessere Durchblutung, einen aktivierten Stoffwechsel und ein Immunsystem, das langfristig arbeitet.
Erstgespräch buchen

Termin online buchen

Trage kurz deine Daten ein & reserviere dir jetzt deinen Wunschtermin in unter 1 Minute.

Individuelle Beratung vor Ort

Unser Team empfängt dich persönlich, bespricht deine Wünsche & beantwortet alle deine Fragen - ganz unverbindlich.

Kältekammer erleben

Dugenießt die -150°C Kälteanwendung für maximale Regeneration, Schmerzlinderung & Wohlbefinden

Nachgespräch und persönliche Empfehlung

Wir klären direkt dein Ergebnis, geben Tipps zur optimalen Nutzung & beantworten deine offenen Fragen - für langfristigen Erfolg.

Das sagen unsere Mitglieder

ablauf

Termin online buchen

Trage kurz deine Daten ein & reserviere dir jetzt deinen Wunschtermin in unter 1 Minute.

Individuelle Beratung vor Ort

Unser Team empfängt dich persönlich, bespricht deine Wünsche & beantwortet alle deine Fragen - ganz unverbindlich.

Kältekammer erleben

Dugenießt die -150°C Kälteanwendung für maximale Regeneration, Schmerzlinderung & Wohlbefinden

Nachgespräch und persönliche Empfehlung

Wir klären direkt dein Ergebnis, geben Tipps zur optimalen Nutzung & beantworten deine offenen Fragen - für langfristigen Erfolg.

Image

WhatsApp

030 84525629

Image

Telefon

030 84525629

Image

Adresse

Bleibtreustr. 38-39, Berlin Berlin 10623

© 2026 Kältekammer KuDamm - All rights reserved.

Image

WhatsApp

030 84525629

Image

Telefon

030 84525629

Image

Adresse

Bleibtreustr. 38-39, Berlin Berlin 10623

© 2026