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Kryotherapie bei –150°C. Messbar weniger Muskelkater, messbar mehr Leistung.

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STUDIENBELEGTE WIRKUNG

Was 3 Minuten bei –150°C auslösen.

Keine Versprechen. Messbare Ergebnisse aus kontrollierten Studien.

Anabole Phase bleibt erhalten. Trainingseffekt steigt. Kryotherapie hält den Testosteron/Cortisol-Quotienten nach intensiver Belastung signifikant höher als passive Erholung. Der Körper bleibt in einer anabolen Stoffwechsellage. Muskelaufbau wird nicht durch überschießendes Cortisol gebremst. Sienkiewicz-Dianzenza et al., 2008 · Biol Sport | Mila-Kierzenkowska et al., 2012

Muskelkraft schneller wiederhergestellt. Kryotherapie verbessert die Maximal- und Explosivkraft-Wiederherstellung innerhalb von 24 bis 48 Stunden signifikant gegenüber passiver Erholung. Fröhlich et al., 2014 · Front Sports Act Living | Bleakley et al., 2012 · Cochrane Rev

Muskelkater messbar reduziert. Kryotherapie senkt Muskelkater-Marker (CK, LDH) nachweislich innerhalb von 24 Stunden nach intensiver Belastung. Der Trainingsreiz bleibt erhalten. Hausswirth et al., 2011 · Int J Sports Physiol Perform

Systemische Entzündungsmarker sinken nachweislich. Wiederholte Kryotherapie reduziert IL-6 und CRP. Die Grundlage für kürzere Regenerationszeiten und höhere Trainingstoleranz. Szczepańska et al., 2021 · Front Sports Act Living

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DER MECHANISMUS

Warum Kälte regeneriert.

Was im Körper abläuft. Von der ersten Sekunde bis Stunden danach.

1

Vasokonstriktion

Extremkälte löst sofortige periphere Gefäßverengung aus. Das Blut wird in den Körperkern umgeleitet. Entzündungsstoffe werden eingedämmt.

2

Reaktive Hyperämie

Nach der Session flutet sauerstoffreiches Blut zurück. Laktat und Entzündungsmediatoren werden beschleunigt abtransportiert.

3

Entzündungshemmung

Kälte hemmt gezielt proinflammatorische Zytokine (IL-6, TNF-α) und moduliert die Entzündungsantwort nach Belastung, ohne sie komplett zu unterbinden.

4

Testosteron/Cortisol-Quotient

Kryotherapie bremst den Cortisol-Anstieg nach intensivem Training und hält den T/C-Quotienten in einer anabolen Zone. Der Körper baut auf statt ab.

„3 Minuten Reiz. Stundenlange Reaktion.“

Die Wirkung beginnt in der Kabine und endet nicht, wenn du rausgehst.

FÜR WEN

Das ist für dich, wenn...

Du musst kein Profi-Athlet sein. Kryotherapie ist für jeden, der seinen Körper regelmäßig beansprucht und wirksame Erholung nicht dem Zufall überlassen will.

Du regelmäßig trainierst.

Ob Hobby oder Leistungssport: Du willst zwischen den Sessions vollständig erholen und nicht mit Restmüdigkeit ins nächste Training gehen.

Muskelkater dich ausbremst.

Marathon, Triathlon, Hyrox, CrossFit. Kryotherapie verkürzt das Regenerationsfenster und steigert deine Leistungsfähigkeit messbar.

Du viel leistest und wenig Zeit hast.

Du trägst Verantwortung und hast trotzdem den Anspruch, körperlich leistungsfähig zu bleiben. Kryotherapie gibt dir die wirksame Erholung, die Schlaf allein nicht schafft.

Du in einer intensiven Trainingsphase steckst.

Wettkampfvorbereitung, Trainingslager, Saisonhöhepunkt. Kryotherapie gibt dir den Recovery-Vorsprung, den du brauchst.

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TESTIMONIALS

Was Kund:innen berichten

★★★★★

Hab seit Jahren Probleme mit Knien und Hüfte. Gehe trotzdem mit dem Snowboard an meine Grenzen bis nix mehr geht. Danach zwei Wochen Kryo-Kur und ich freu mich wieder auf die nächste Saison.

Andreas, Selbstständig

★★★★★

Ich laufe Halbmarathon. Seit ich nach langen Läufen hierher komme, sind meine Muskeln am nächsten Tag viel geschmeidiger und die Knie brennen nicht mehr.

Sarah, Beraterin

★★★★★

Ich mache fünfmal die Woche Hyrox. Ohne Kryo würde ich das Pensum nicht packen. Das ist einfach Teil meines Recovery-Protokolls geworden.

Marco, Ausdauer-Athlet

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Wenn es für dich passt, startest du danach mit dem 30 Tage Reset: 4 Wochen unlimited Kryotherapie für messbar schnellere Erholung, mehr Trainingsqualität und einen spürbaren Leistungsunterschied.

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Regeneriere wie ein Profi.

Kryotherapie bei –150°C. Messbar weniger Muskelkater, messbar mehr Leistung. Für alle, die ihren Körper ernst nehmen.

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STUDIENBELEGTE WIRKUNG

Was 3 Minuten bei –150°C auslösen.

Die biologische Reaktion, die Regeneration beschleunigt. Keine Versprechen, sondern messbare Ergebnisse aus kontrollierten Studien.

Anabole Phase bleibt erhalten. Trainingseffekt steigt. Kryotherapie hält den Testosteron/Cortisol-Quotienten nach intensiver Belastung signifikant höher als passive Erholung. Ein günstiger T/C-Quotient bedeutet: Der Körper bleibt in einer anabolen, aufbauenden Stoffwechsellage. Muskelaufbau und Leistungsanpassung werden nicht durch überschießendes Cortisol gebremst. Sienkiewicz-Dianzenza et al., 2008 · Biol Sport | Mila-Kierzenkowska et al., 2012 · Oxid Med Cell Longev

Muskelkraft schneller und vollständiger wiederhergestellt. Kryotherapie nach intensivem Training verbessert die Maximal- und Explosivkraft-Wiederherstellung innerhalb von 24 bis 48 Stunden signifikant gegenüber passiver Erholung. Mehr Qualität im nächsten Training, messbar, nicht nur gefühlt. Fröhlich et al., 2014 · Front Sports Act Living | Bleakley et al., 2012 · Cochrane Rev

Muskelkater messbar reduziert. Kryotherapie senkt Muskelkater-Marker (CK, LDH) nachweislich innerhalb von 24 Stunden nach intensiver Belastung. Die Entzündungsreaktion im Muskelgewebe wird gezielt moduliert, ohne den Trainingsreiz zu blockieren. Hausswirth et al., 2011 · Int J Sports Physiol Perform | Fröhlich et al., 2014 · PMC4078193

Systemische Entzündungsmarker sinken nachweislich. Wiederholte Kryotherapie reduziert IL-6 und CRP, die zentralen Marker chronisch-entzündlicher Belastung. Das ist die physiologische Grundlage für kürzere Regenerationszeiten und höhere Trainingstoleranz bei großem Volumen. Szczepańska et al., 2021 · Front Sports Act Living

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DER MECHANISMUS

Warum Kälte regeneriert.

Was im Körper abläuft. Von der ersten Sekunde bis Stunden danach.

1

Vasokonstriktion

Extremkälte löst sofortige periphere Gefäßverengung aus. Das Blut wird in den Körperkern umgeleitet. Entzündungsstoffe und Ödeme in der beanspruchten Muskulatur werden eingedämmt.

2

Reaktive Hyperämie

Nach der Session flutet sauerstoffreiches Blut zurück in die Muskulatur. Laktat und Entzündungsmediatoren werden beschleunigt abtransportiert. Die Grundlage für spürbar kürzere Regenerationszeiten.

3

Entzündungshemmung

Kälte hemmt gezielt proinflammatorische Zytokine (IL-6, TNF-α) und moduliert die Entzündungsantwort nach Belastung, ohne sie komplett zu unterbinden. Der Trainingsreiz bleibt erhalten, die Gewebereparatur beschleunigt sich.

4

Testosteron/Cortisol-Quotient

Intensives Training erhöht Cortisol, ein katabol wirkendes Stresshormon, das Muskelabbau fördert. Kryotherapie bremst den Cortisol-Anstieg und hält den T/C-Quotienten in einer anabolen Zone. Der Körper baut auf statt ab.

„3 Minuten Reiz. Stundenlange Reaktion.“

Die Wirkung beginnt in der Kabine und endet nicht, wenn du rausgehst.

FÜR WEN

Das ist für dich, wenn...

Du musst kein Profi-Athlet sein. Kryotherapie zur Regeneration ist für jeden, der seinen Körper regelmäßig beansprucht und schnelle, wirksame Erholung nicht dem Zufall überlassen will.

Du regelmäßig trainierst.

Ob Hobby oder Leistungssport: Du willst zwischen den Sessions vollständig erholen und nicht mit Restmüdigkeit ins nächste Training gehen. Kryotherapie ist in Eishockey, Fußball, Leichtathletik und Kampfsport weltweit etabliert.

Muskelkater dich ausbremst.

Marathon, Triathlon, Hyrox, CrossFit. Hohe und intensive Belastung, kurze Erholungsfenster. Kryotherapie verkürzt das Regenerationsfenster und steigert deine Leistungsfähigkeit messbar. Du gehst stärker ins nächste Training.

Du viel leistest und wenig Zeit hast.

Du trägst Verantwortung und hast trotzdem den Anspruch, körperlich leistungsfähig zu bleiben. Nach dem Training, einem langen Arbeitstag oder einer intensiven Woche gibt dir Kryotherapie die wirksame Erholung, die Schlaf allein nicht schafft.

Du in einer intensiven Trainingsphase steckst.

Wettkampfvorbereitung, Trainingslager, Saisonhöhepunkt. Kryotherapie gibt dir den Recovery-Vorsprung, den du brauchst, und hält dich da, wo du hinwillst.

Das passt zu mir

TESTIMONIALS

Was Kund:innen berichten

★★★★★

Hab seit Jahren Probleme mit Knien und Hüfte. Gehe trotzdem mit dem Snowboard an meine Grenzen bis nix mehr geht. Danach zwei Wochen Kryo-Kur und ich freu mich wieder auf die nächste Saison.

Andreas, Selbstständig

★★★★★

Ich laufe Halbmarathon. Seit ich nach langen Läufen hierher komme, sind meine Muskeln am nächsten Tag viel geschmeidiger und die Knie brennen nicht mehr.

Sarah, Beraterin

★★★★★

Ich mache fünfmal die Woche Hyrox. Ohne Kryo würde ich das Pensum nicht packen. Das ist einfach Teil meines Recovery-Protokolls geworden.

Marco, Ausdauer-Athlet

DEIN EINSTIEG

30 Tage Reset

Dein Einstieg beginnt mit einem persönlichen Kennenlerngespräch inklusive Probeanwendung.

Wenn es für dich passt, startest du danach mit dem 30 Tage Reset: 4 Wochen unlimited Kryotherapie für messbar schnellere Erholung, mehr Trainingsqualität und einen spürbaren Leistungsunterschied.

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